Stamattina mi sono svegliata prestissimo: erano le cinque e dopo sette ore e mezzo di sonno filato avevo gli occhi spalancati. Mi sono messa a leggere Big Magic: vinci la paura e scopri il miracolo di una vita creativa, ho creato la lista dei regali di Natale su Amazon, e mentre la testa vagava sulle ultime settimane della mia vita...ho capito: io sono e sarò sempre il genere di persona che vuole cambiare il mondo. "Bum!" direte voi "Ecco un'altra illusa/pazza/megalomane". Scusate ma la ... Read More...
Una risata ci salverà
Quando ho scelto di essere un challanger di #24oredirisateperlavita, ero carichissima. Lo sapete bene, ve ne ho parlato qui. Poi sono passati i giorni, il 4 novembre è diventato sempre più vicino e una domanda ha iniziato a tormentarmi: ma perché mi è venuta questa idea?!?! Ma cosa pensavo di fare? Io che ho fatto il leader training di Yoga della Risata appena a inizio settembre, io che sono così incostante nella meditazione della risata quotidiana, io che venivo da un periodo difficile ... Read More...
Dall’ansia alla gratitudine
Oggi mi è preso un momento di sconforto: ero indietro coi lavori, mi è arrivato un corso da frequentare che ormai la mia mente aveva archiviato e il controllo dell'agenda ha avuto come risultato il panico. Poi non so cosa sia successo. Sarà stato il lavoro fatto con la mia splendida life coach, sarà stata la quotidiana meditazione della risata...insomma non so perché ma ho versato un bicchiere di vino, ho respirato, guardato l'arresto che stavolta è davvero perfetto e magicamente...ho ... Read More...
24 ore di risate per la vita: I’m a challanger
La vita segue percorsi stranissimi. Circa tre anni fa a un incontro organizzato da Confindustria Reggio Emilia, ho conosciuto Caterina Pettinato, life coach di decennale esperienza, oltre che persona davvero squisita. In quell'occasione facemmo due chiacchiere e mi promise che mi avrebbe portato un libro alla prossima occasione. Non sapevo quando ci saremmo viste di nuovo quindi archiviai quella promessa e non ci pensai più. Ma Cosmo è un tipo testardo e sei mesi dopo un nuovo incontro ... Read More...
